يساعد جهاز البنش لعمل التمارين الرياضية فى المنزل بسهولة، كما يساعد على تمارين رفع الاثقال مع امكانيه التحكم فى مستوى ميل دكه الظهر بالإضافة لتجميع (بتر فلاى). وتشتمل مكونات الجهاز على قدم امامى خلفى وعامود سحب علوى وسحب سفلى