لم يكن كريستيانو رونالدو لاعبا مليء بالعضلات عندما كان صغيرا في السن مع بداية مسيرته الكروية، بل كان نحيفا جدا، وهذا كان دافعا له للعمل بقوة كبيرة من أجل التطور ليصبح الأفضل على مستوى العالم.
أدرك رونالدو مكبرا أنه لن يحقق حلمه بالوصول إلى قمة نجوم كرة القدم على مر تاريخ اللعبة بحالته البدنية القديمة، لذا قرر وبدون أي تردد أن يجري تغييرا جذريا على طريقة تدريبه البدني.
سجل رونالدو مع ريال مدريد الإسباني في الموسم الماضي 66 هدفا، ونجح في خطف الكرة الذهبية من ليونيل ميسي بعد سيطرة عليها استمرت 3 سنوات.
في “فيديو” جديد لرونالدو بالتعاون مع شركة “نايكي”، كشف النجم البرتغالي عن خريطته وأسلوب حياته، الذي جعله من أفضل لاعبي العالم.
قال رونالدو:” عليك أن تعمل بكد كل يوم، هذا هو السبب في المستوى الذي وصلت إليه الآن”.
وأضاف:” ليس من الصدفة ما وصلت إليه، عندما كنت في الـ12 من عمري، سمعت الناس تقولي لي أن موهوب جدا لكنك نحيف بشدة”.
وتابع:” وضعت تلك الآراء في رأسي وقررت أن أتغير، ذهبت إلى الصالة الرياضية وعملت على تطوير جسدي، عليك أن تؤمن بأهمية ذلك”.
تطور رونالدو كثيرا خاصة بعدما انتقل من مانشستر يونايتد الإنجليزي إلى ريال مدريد الإسباني، وهو مازال محافظا على قوته البدنية الهائلة.
ويمكن ملاحظة نفس التطور على جاريث بيل منذ أن انتقل لريال مدريد، قادما من توتنهام الإنجليزي، فهناك فارق واضح على كم العضلات.
يؤمن رونالدو أن طريقته في التدريب هي سبب رئيسي في تصنيفه ضمن أكثر اللاعبين رعبا في العالم.
قال:” التفاصيل الصغيرة تؤدي لنتائج كبيرة، هذه التفاصيل هي من تصنع الفارق بين لاعب وآخر، وأنا اهتم بذلك كثيرا”.
وأضاف:” الحفاظ على جسدي ليس من أجل عملي فقط، بل أصبح أسلوب حياة”.
أقرأ أيضا: بيريز يضحي بنجمه رونالدو من أجل كافاني وفيراتي
