الكمون من النباتات العشبية التي تستخدم منذ القدم في علاج الكثير من الحالات المرضيّة، وقد أصبح الكمّون أيضاً من الأعشاب المميّزة التي تستخدم في صنع المستحضرات والأدوية الطبيّة.
وهناك أنواعاً عديدة من الأعشاب المضرة لصحة الأم والجنين، إلاّ أنّ هناك انواعاً تساعد على تخطي مرحلة الحمل من دون مشاكل وألم. من بين هذه الأعشاب إليك الكمون، الذي ينصح بتناوله خلال الحمل لما له من فوائد عديدة.
يعالج الكمون مشكلة فقر الدم التي تصيب الكثير من النساء الحوامل، وذلك لغناه بعنصر الحديد، إلى جانب علاج مشكلة الغثيان التي تصاحب فترة الحمل وخاصة في الشهور الأولى منه.
كما ويعمل على الوقاية من الإنفلوانزا، والحمى، والإسهال، واضطراب الجهاز الهضمي، كما ويحتوي الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك الضروري جداً للأم أثناء حملها وبخاصة في الفترات الأولى، حيثُ يحمي الجنين من العيوب الخلقية التي قد يتعرض لها.
فوائد الكمون
يعالج الكمون مشكلة الغثيان التي تصاحب الحامل خلال حملها ولاسيما في بدايته ويعمل على معالجة الإسهال واضطراب الجهاز الهضمي الذي يصيب الحامل.
يحتوي الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي تحاجه الحامل لسلامة حملها وخصوصاً في بداية الحمل، حيث يعمل على الوقاية من العيوب الخلقية للطفل.
نجد في الكمون البوتاسيوم الضروري للحامل، الذي يحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم، كما يساعد على التخلص من تشنجات الساق عند الحامل.
هذا ولم تُسجل أية أضرار للكمون على المرأة الحامل أو غيرها من البالغين؛ لذلك يعتبر آمناً ولا تُعرف له أية آثار سلبية، إلا أنه لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة، وأيضاً لا يُستحب تناوله إلاّ باستشارة الطبيب المختص.
فوائد الكمون
اربح آي فون 7 بالتعاون بين UAE Exchange وسبورت 360 عربية .. اضغط هنا
