رغم أن رائحة فم الصائم أفضل عند الله من المسك، إلا أنها تمثل عقدة ومشكلة كبيرة عند البعض، خاصة الذي يتعامل مع آخرين لايفهمون الصيام، ولا يعرفون سببًا لتلك الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم، كما أنه طالما هناك وسائل شرعية لإزالة تلك الرائحة فلا مانع من إزالتها.
وفيما يلي 6 طرق مختلفة لإزالة تلك الرائحة:ـ
1) تنظيف اللسان بلطف مرتين يوميًا، وفيها تقضي على بكتريا البيوفيلم والمخاط الذي ينشر تلك الرائحة في الفم.
2) غسل الاسنان بانتظام، لمدة اربعة دقائق يوميا، مرة بعد الإفطار، ومرة بعد السحور، مع تنظيف اللثة بشكل جيد بعد تناول الطعام.
3) استخدام الخيط لتزيل بقايا الطعام بين اسنانك.
4) استخدم السواك لتنظيف الاسنان والحصول على رائحة جميلة في الفم.
5) تناول الكثير من المياه خلال فترة الإفطار، فالرائحة تزيد مع جفاف الفم والحلق.
6) قم بزيارة منتظمة لطبيب الاسنان للسؤال عن تلك الرائحة بعد استنفاذ الطرق السابقة، فقد يكون هناك مشكلة في التسوس أو الحشو أو تباعد الاسنان.
