تعرف على أسرار الطعام الصحي للمصارع “ذا روك” لتكوين عضلاته!

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • عضلات ذا روك

    جميعنا يعلم أن المصارع ذا روك يمتلك جسدا رياضيا مثاليا يحمل عضلات قوية بارزة، لذلك يهتم مشجعي النجم السينمائي الكبير في معرفة تفاصيل تدريباته وكذلك حميته الغذائية التي يتبعها للحصول على هذا الجسد القوي.

    وفي إحدى لقاءاته الصحفية كشف النجم ذا روك عن أهم تفاصيله الخاصة بحميته الغذائية والتي اتبعها خلال فترة تصويره فيلمه الشهير "هيرقل".

    حيث ذكر ذا روك إنه ياكل ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية يوميا من السمك، وهو ما يشير إلى أنه يأكل 410 كيلو جرام من السمك سنويا.

    ذا روك في تدريباته

    يشار إلى أنه ذا روك قد تعرض في الآونة الاخيرة لعدد من المشاكل بحياته الخاصة، حيث  طلب مالك أحد العقارات في مدينة ساوث رانشيز بولاية فلوريدا الأمريكية التي استأجرها منه النجم والمصارع "ذا روك" في بدفع غرامة مالية كبيرة وإلا تقديم شكوى ضده.

    وحدد مالك هذا العقار الغرامة بمقدار 80 ألف دولار يدفعها له ذا روك مقابل عدم تقديم الشكوى ضده.

    عضلات ذا روك

    وقال مالك العقار إن الغرامة التي حددها هي بسبب الأضرار التي وقعت في العقار الذي كان يستأجره ذا روك وغادره منها بعد انتهاء عملية  بناء منزل للنجم ذا روك في الولاية نفسها.

    والعقار الذي استأجره ذا روك تبلغ قميته 6 ملايين دولار، قال مالكه، إنه حدث فيه تلفيات كبيرة تتجاوز قيمتها ما طلبه من ذلك روك لدفع الغرامة.

    يشار إلى أن ذا روك كان يستأجر هذا العقار لمدة عامين مقابل 25 ألف دولار للشهر الواحد.

    المصارع النجم ذا روك

    إقرأ أيضا

    هل نرى نزال حلم بين "ذا روك" و "بروك ليسنر؟!

    ذا روك يتدخل ليمنح "المصارع الموهوب" الفوز بالمعركة الملكية في رويال رامبل

    صور.. أسطورة المصارعة "ذا روك" يظهر بملابس طفل رضيع للجمهور!