صعد النجم سيث رولينز إلى قمة عالم المصارعة بسرعة الصاروخ بسبب موهبته الكبيرة في عالم المصارعة، وخاصة أنه أحد أعضاء واحد من أفضل فرق المصارعة في التاريخ وهو فريق الدرع – ذا شيلد.
وأطلق على سيث رولينز لقب المهندس بسبب قدرته على التفكير الجيد قبل أن يقوم باستخدام عضلاته.
ومؤخرا أجرى سيث رولينز مقابلة مع شبكة ESPN تحدث فيها عن تدريبات CrossFit التي يقوم بها والأساليب الجديدة التي ابتكرها في هذه التدريبات والتي تجعله يختلف عن غيره من المصارعين.
وقال رولينز: قمت بالتدريب بشكل مختلف عن باقي المصارعين من أكل أن أؤدي دورا بشكل مميز على حلبة المصارعة، فعندما أقف أمام برون سترومان أو بروك ليسنر عليك ان تجهز جيدا.
وأضاف: مواجهة مصارعين أقوياء يتطلب قوة تحمل كبيرة من أجل التصدي للضربات وتحمل الارتطام بالحلبة مع الدفعات الهوائية لهؤلاء المصارعين.
وأكد رولينز على انه يعلم المتدربين في مدرسة المصارعة الخاصة به خلال الخبرة التي كونها في هذا المجال وينقلها لهم.
