فوائد الزنجبيل بالعسل

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل نوعاً من أنواع النباتات العشبيةَ المعمّرة، التي تكثر في المناطق الحارة، يمتاز برائحته القويّة النفاذة، وبطعمه الحار اللاذع، ويحتوي على مواد هلاميّة ونشوية، ويستخدم في علاج الكثير من الأمراض والتوابل.

في هذا الموضوع سنتطرّق للحديث عن فوائد العسل والزّنجبيل تحديداً.

العسل، هو عبارة عن مادّة غذائيّة ودوائيّة في آنٍ واحد؛ وتنتجه مئات الألوف من النحل في الخلية الواحدة والذي يتمتّع بخصائص علاجية أيضاً جعلت منه يتفوّق على الكثير من المواد الطبية في علاج الأمراض المختلفة حيث يحتوي العسل على السكريّات الطبيعيّة في الغالب تكون أحاديّة، وفيتامينات، وأحماض، والكثير من العناصر والمعادن الهامّة للجسم.

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

الزنجبيل والعسل كلاهما يقدّمان فوائد جمّة للإنسان في حالة تناولهما كلاً على حدة، ولكن عندما نضيف الزنجبيل للعسل فإنّ الفائدة تتضاعف ويتشكّل لدينا مجموعة من الفوائد الهامة والضرورية للجسم.

يساعد الزنجبيل مع العسل على تقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان، ولعلاج الصداع والشقيقة، كما يساعد على العلاج من العشى الليلي.

ومن فوائد الزنجبيل مع العسل أنه يقلل من أعراض الدوخة ودوار البحر ويساهم بشكل فعال في تقوية النظر وعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم وتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية والتوتر العصبي.

وعند القيام بوضع قطرة من العسل والقليل من الزنجبيل على منطقة السرّة بشكل يومي، فذلك يعالج العجيج من المشكلات والأمراض.

العسل المخلوط بالزّنجبيل يساعد في معالجة حالات الصداع المزمن، ويساعد في معالجة آلام العيون، كما يساعد في معالجة التهابات الجيوب الأنفيّة.

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

العسل مع الزنجبيل يعالجان أيضا أمراض الربو، وآلام الرّقبة من الخلف ومن الأمام، وفي علاج حالات آلام أسفل الظهر، وعلاج القولون العصبي.

كذلك يساهمان في معالجة الإمساك المزمن. ومشاكل المعدة ومشاكل المرارة. ومنقوع الزنجبيل مع إضافة القليل من العسل يساعدان في تقوية القدرة الجنسيّة لدى الرجال والنساء .

ولتتمكن من تحضير الزنجبيل المطحون مع العسل تحتاج إلى:

* زنجبيل مطحون.

* ملعقة عسل.

* ملعقة عصير ليمون.

طريقة التحضير: يغلى الزنجبيل المطحون مع الماء لمدّة خمس دقائق، ثم يضاف عصير الليمون ويحلّا بالعسل ويقدم ساخناً.

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

إقرأ أيضا : فوائد الزنجبيل الصحية

الأكثر مشاهدة

فوائد الموز قبل النوم

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الموز

للموز فوائد صحية عديدة ومعروفة للكثيرين، لكن دراسة علمية جديدة كشفت عن فوائد غريبة للموز تتعلق بتوقيت تناوله!

فحسب ما نشرت مجلة “بريجيت” الألمانية فإن تناول الموز في المساء يساعد على النوم الهادىء، وذلك بسبب وجود الحمض الأميني “تريبتوفان”، والذي يساعد الجسم على إنتاج المواد المساعدة على النوم “الميلاتونين” و”السيروتونين”.

فوائد الموز

فوائد الموز

وإضافة إلى ذلك، فإن الموز غني بالمجنسيوم والبوتاسيوم، وهي عناصر تعد مفيدة لاسترخاء العضلات التي تعد أمراً مهماً للنوم الجيد، مما يساعد على تعزيز فوائد الموز للنوم.

ونصحت الدراسة بتناول الموز على شكل ماء الموز، وذلك عن طريق  غلي نحو نصف لتر من الماء، وإضافة نصف موزة بقشرتها إلى الماء، وذلك لمدة 10 دقائق على النار، ويتوجب بعد ذلك شرب هذا الماء قبل ساعتين من النوم.

فوائد الموز

فوائد الموز

إقرأ أيضا : فوائد الموز الصحية

الأكثر مشاهدة

الليمون وما يحمله من فوائد للجسم

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الليمون

لليمون العديد من الفوائد وهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والتي تلعب دورا كبيرا في جسم الإنسان، فالليمون مصدر غني بالفيتامينات والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والألياف.

وهو عادتا ما يستعمل في الطبخ والمأكولات مثل السلطات والسمك والعصائر، إذ يضيف نكهة رائعة للأغذية، فما هي فوائد الليمون للجسم ؟

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها الليمون للجسم نذكر منها :

1 * يمنع الليمون مشاكل الإمساك و الإسهال وهو فعال في التخلص من سموم الجسم.

2 * يقضي على البكتيريا ويحد من تكاثرها.

3 * يعتبر الليمون من أكثر الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يغذي الخلايا العصبية والدماغ.

فوائد الليمون

فوائد الليمون

4 * يمنع ظهور التجاعيد في الوجه في سن مبكر، وهو فعال جدا في علاج حب الشباب ويستعمل للعناية بالبشرة في الكثير من المستحضرات.

5 * يساعد الليمون في الحد من القلق و الاكتئاب.

6 * شرب عصير الليمون باستمرار يمنع ظهور الحصى في الكلى.

7 * يستعمل الليمون في العديد من البرامج الغذائية لإنقاص الوزن ويفضل تحليته بالعسل الطبيعي.

8 * يساعد في تبييض المناطق الحساسة، مثل مابين الفخذين والإبط.

فوائد الليمون

فوائد الليمون

9 * من فوائد الليمون أيضا انه يقضي على الديدان المعوية وهي من المسببات الأساسية للنحافة لأنها تتغذى على الحديد وتمنع وصوله إلى جسمك لتستفيد منه.

10 * يعالج الليمون نقص الأكسيجين وضيق التنفس.

مع كل هذه الفوائد والعلاجات التي يقدمها الليمون لا اعتقد بأنك ستستغني عن شرب الليمون بعد اليوم نتمنى لك دوام الصحة والعافية.

الأكثر مشاهدة