رفع البار من الأمام من وضع القرفصاء.. لتقوية العضلات وحرق الدهون

husain_f 13:40 16/03/2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • رفع البار الأمامي

    شاهد بالفيديو كيفية أداء تمرين رفع البار من الأمام من وضع القرفاء وهو مفيد في حرق الدهون وتقوية العضلات


    أقسام متعلقة