لن تصدق كم كيلو جرام يفقدها لاعب الرجبي بعد كل مباراة !

أحمد الصبيح 20:47 03/10/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn

مشكلة صحية كبرى يعاني منها لاعبي رياضة الرجبي، بسبب أن كل مباراة يشاركون بها كفيلة بأن تفقدهم نحو أربعة كيلوغرامات في الوزن، وهو ما يؤثر سلبيا على جسد اللاعب.

وبهذا لخصوص أكد الأطباء أنه يجب على كل لاعب بعد انتهاء المباراة القيام بإعادة ترميم للجسم بشكل كامل من أجل تعويض ما فقده.

استعداد، إصرار وتحدٍ، راحة وإعادة ترميم” عبارات قالها مدرب رجبي سابق، والذي نبه كثيراً مما يحصل مع اللاعبين بعد كل مباراة، إذ أجرى موقع “سبورت جو” مقابلة مع جيمي هيسليم القائد السابق لفريق لينيستير، والذي أكد أن اللاعب يتعرض لهبوط حاد في وزنه بعد كل مباراة من الرجبي، وعليه أن يقوم بعملية ترميم لجسده مباشرةً بعد اللقاء لكي يحصل جسمه الرياضي على التوازن الصحي المطلوب.

من جانبه قال أحد الاختصاصيين في التغذية الرياضية إنه بمجرد خروج اللاعب من المباراة عليه أن يبدأ عملية الترميم الصحي، لذلك على الرياضي أن يتناول طعاماً متوازناً يحتوي على مكونات غذائية، والبروتينات والكربوهيدرات، وذلك لكي يستعيد الجسد الرياضي كل ما خسره خلال المباراة.

تعرف على مزايا تطبيق سبورت 360

الأكثر مشاهدة

تاريخ رياضة الرجبي

أحمد الصبيح 16:01 03/10/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
gettyimages

الرجبي ، هي رياضة جماعية تلعب مع كرة بيضاوية من قبل فريقين من 15 لاعب (في لعبة الرجبي الاتحاد) أو 13 لاعبا (في دوري الرجبي) ومنتشرة جداً في جميع انحاء العالم.

تاريخ رياضة الرجبي

نشأت لعبة الرجبي في إنجلترا في القرن التاسع عشر الميلادي، ثم انتشرت في باقي دول العالم بعد ذلك، ويعتقد أن أول مجموعة من القوانين المكتوبة التي تنظم اللعبة قد دونت عام 1845.

وفي عام 1886 تأسس مجلس الرجبي الدولي ، والذي كان بمثابة المؤسسة التي تنظم اللعبة وتضع قوانينها. أما أول بطولة كأس عالم للرغبي فقد أقيمت في فرنسا عام 1954.

* 1854 : نادي جامعة دبلن لكرة القدم (نادي طلبة أيرلندا) ، هو أول نادي في العالم يمارس لعبة مدرسة الرجبي (Rugby School) أي بقواعد لعبة الرغبي لكرة القدم.

* 1857 : أستراليا تستورد مدرسة الرجبي من إنجلترا.

* 1858 : إعادة صياغة مفاهيم القواعد في أستراليا.

* 1866 : استكمال عدة قواعد للعبة الرغبي في أستراليا وإنشاء قواعد كرة القدم ذات القواعد الأسترالية.

* 1857 : أكاديمية أدنبره لكرة القدم (نادي طلبة، اسكتلندا) ثاني نادي في ممارسة لعبة مدرسة الرجبي.

* 1857/58 : نادي ليفربول لكرة القدم (نادي مفتوح للطلاب وغير الطلاب، انجلترا)، هو ثالث نادي في العالم في ممارسة لعبة الرجبي مدرسة الرجبي.

* 1862i like lahma :  أنشئت الكرة من قبل اسكافي.

* 1862 : نادي Blackheath Rugby Football Club يؤسس قواعد الرجبي.

* يناير 1871 : إنشاء الاتحاد الوطني الأول للعبة الرجبي في إنكلترا.

قواعد اللعبة

– يتم تقسيم اللعبة إلى نصفين 40 دقيقة مع فترة راحة لمدة 10 دقائق بينهما. اللعبة لا تحمل أي وقت للوقت وستنتهي بالضبط في 80 دقيقة.

– يمكن أن يبدأ كل فريق بـ 15 لاعباً وما يصل إلى 7 بدائل ويسمح للاعبين الذين تركوا الحقل بالعودة فقط إذا تم علاجهم بسبب مخالفة.

– يجب أن يكون طول الحقل حوالي 100 متر وعرضه 70 متراً وبحد أدنى لمسافة 10 أمتار فيجب أن يكون الهدف على شكل H بعرض 6 أمتار بدون قيود على الارتفاع.

– يجب أن يكون لدى اللعبة حكم واحد وقاضيان يعملان باللمس. ان مهمة الحكم هي اتخاذ القرارات في جميع أنحاء اللعبة والحفاظ على النظام في الميدان ,أما القاضيين اللذين يعملان باللمس مساعدة الحكم على اتخاذ القرارات .

– ستتوقف اللعبة إذا تم عرقلة لاعب وخرجت الكرة من اللعب أو تم تسجيل هدف المحاولة أو الهبوط.

– يجب على الفريق المدافع مواجهة لاعب عن طريق الاستيلاء على عقد وسحبهم إلى الأرض ولا يمكن إجراء مواجهة أعلى من الارتفاع وسيؤدي ذلك إلى منح الحكم خطأ.

– يجب أن يظل مهاجمة اللاعبين خلف الكرة أثناء نشاطهم أو يتعرضون لخطر الاستدعاء ويمكن للاعبين الذين لا يتدخلون في اللعب أن يكونوا أمام الكرة ولكن يجب أن يعودوا خلف الكرة قبل أن يتدخلوا مرة أخرى في اللعب.

– للفوز بالمباراة يجب عليك تسجيل نقاط أكثر من خصمك في غضون 80 دقيقة ويمكن تسجيل النقاط عبر أي من الطرق المذكورة أعلاه.

طريقة تسجيل النقاط

– يتم منح المحاولة عندما يضع اللاعب الكرة في منطقة كرة متقابلة من الخصم خلف المرمى. يتم منح 5 نقاط.

– التحويل هو ركلة حرة يتم منحها للفريق بعد محاولة كسب نقطتين إضافيتين ويحتاج ركلة ناجحة لتمرير بين المشاركات العليا والشريط العلوي على الهدف.

– سيكسب ركلة جزاء فريق 3 نقاط ويتم منحه لفريق عندما يتسبب الفريق المنافس في انتهاك.

– يمكن التخلص من هدف السقوط من اليد ما دامت الكرة مستقطبة أولاً ويمكن أن تكسب فريق 3 نقاط.

الأكثر مشاهدة

كل ما تريد معرفته عن كأس العالم للرجبي

أحمد الصبيح 18:04 02/10/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
gettyimages

كأس العالم للرجبي هي بطولة رسمية انطلقت لأول مرة عام 1987 وتعد من أكبر الفعاليات الرياضية وأشهرها في جميع أنحاء العالم، فضلاً عن أنه يدر أرباحًا مالية أتاحت للاتحاد الدولي للرجبي إمكانية الاستثمار في تطوير رياضة الرجبي على مستوى العالم.

وفي النسخة الماضية التي أقيمت في إنجلترا عام 2015 بلغ عدد الحضور القياسي 2474500 شخص طوال الأسابيع الستة للدورة ، وقد شاهد المباراة الختامية ما يُقدَّر بنحو 120 مليونًا في جميع أنحاء العالم، مع مشاركة 6000 متطوع وكم هائل من البرامج والمشروعات لتعزيز أثر الفعالية.

وتقام بطولة كأس العالم للرجبي عام 2019 في اليابان خلال الفترة الممتدة من 20 سبتمبر الماضي إلى 2 نوفمبر المقبل ، وهذه هي النسخة التاسعة من هذه المسابقة التي تقام كل أربع سنوات.

ففي يوليو 2009 ، تم تعيين اليابان من قبل مجلس الرجبي الدولي (الآن عالم الرجبي) لاستضافة البطولة ، وكان المتقدمون الآخرون هم  إيطاليا و جنوب أفريقيا،هذه هي المرة الأولى التي تقام فيها البطولة في بلد آسيوي.

وأقيمت المباراة الافتتاحية في طوكيو يوم 20 سبتمبر الماضي وستعقد مباريات ربع النهائي ما بين 18 و 20 أكتوبر 2019 ، الدور نصف النهائي في 27 و 28 من الشهر نفسه ( أكتوبر 2019 ) ، وستقام المباراة النهائية على 2 نوفمبر 2019 في يوكوهاما.

المجموعات

تم رسم هذه المجموعات في 10 مايو 2017 في حفل أقيم في كيوتو ، في منطقة كانساي ، حضر الحفل رئيس الوزراء الياباني شينزو آبي ، والرئيس عالم ريغبي بيل بيومونت، ورئيس JRFU ، واللجنة المنظمة لـ RWC 2019 يوشيرو موري، وعمدة يوكوهاما فوميكو هاياشي، والرجبي الياباني السابق يوشيهيرو ساكاتا.

Capture

المتوجين بلقب البطولة منذ انطلاقها

1 * نيوزيلندا 3 مرات أعوام (1987 ، 2011 ، 2015)

2 * جنوب أفريقيا 2 مرتين أعوام (1995 ، 2007)

* أستراليا 2 مرتين أعوام (1991 ، 1999)

3 * انجلترا 1 مرة واحدة عام (2003)

الأكثر مشاهدة