يمنحك نشاط دائم ويحميك من السرطان.. فوائد مذهلة لعسل النحل

حسين فاروق 01:18 07/09/2016
  • Facebook
  • Twitter
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • عسل النحل

    عسل النحل، من أهم العناصر الغذائية التي يجب علي الانسان الاعتماد عليها، في حياته اليومية، حيث أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، التي تساعد الجسم على بناء العضلات بشكل سليم، بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة بشكل عام، وقال الله سبحانه وتعالي في القرآن الكريم “وفيه شفاء للناس”.

    ويعتبر العسل أحد أهم المصادر بالنسبة للكربوهيدرات، حيث أن ملعقة الطعام الكبيرة من العسل تمدنا بما يقارب 64 سعرة حرارية.

    ولنتعرف بشكل أكبر على فوائد العسل، يجب أن نقترب بشكل أكبر من مكونات العسل، وهو يتكون من:ـ

    1) 80% من السكر الطبيعي (من الفروكتوز والجلوكوز).

    2) 18% من الماء

    3) 2% من مكوناته عبارة عن معادن وفيتامينات وحبوب لقاح وبروتينات.

    وتشمل تلك الفيتامينات، B6، الثيامين، النياسين، الريبوفلافين، حمض البانتوثنيك وبعض الاحماض الامينية. ونسب قليلة من المعادن والتي تشمل: الكالسيوم، النحاس، الحديد، الماغنيسيوم، المنجنيز، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك.

    بالإضافة إلى ذلك يحتوى عسل النحل على المواد المضادة للبكتيريا ومضادات الاكسدة مثل الريبوفلافينويد.

    والآن بعد التعرف على مكونات العسل، لنعرف الفوائد الصحية التي يمكن أن نجنيها من تناول العسل:ـ

    1) الوقاية من السرطانات: وذلك بفضل احتوائه على كثير من المواد المضادة للاكسدة، والتي تمنع تكاثر الخلايا السرطانية، وخاصة في حالات سرطان المريء، الفم، الامعاء والمعدة.

    2) يعمل العسل كمضاد للجراثيم والميكروبات: حيث ان له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، الفيروسات والفطريات.

    3) يعتبر العسل مصدر جيد مصدر للطاقة بالنسبة للكبار والصغار: حيث يقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسمي أو الذهني الذي يقوم به الشخص.

    4) تخفيض مستوى الدهنيات في الجسم: حيث يعمل العسل كبديل للمحليات المكررة والمصنعة في الوقاية من العديد من مشاكل السمنة، امراض القلب وتصلبات الشرايين.

    5) يقي العسل من كثير من أمراض الجهاز الهضمي: حيث يمر العسل مباشرة من الامعاء الدقيقة الى مجرى الدم دون ان يسبب اي تهيج في الجهاز الهضمي.

    6) يعمل العسل كعلاج فوري للجروح والحروق فهو يحتوي على الانزيم المسؤول عن انتاج بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد على علاج الجروح وتخفيف الالم، وتطهيرها ومنع الجراثيم والبكتيريا من النمو عن طريق خلق محيط حامضي وبالتالي منع التهابها.

    7) يساعد العسل على علاج السعال، خاصة للأطفال.

    8) يعمل العسل على المساعدة في الانتصاب من خلال تنشيط الدورة الدموية، وعلاج حالات الضعف الجنسي دون أي آثار جانبية.

    9) يعمل العسل على دعم الجهاز المناعي للجسم، ومحاربة البكتريا الضارة، والحفاظ على ليونة الانسجة، وهو من أهم الوسائل العلاجية في الطب البديل.

    10) تناول العسل مع الماء الدافئ يمكن أن يساعد في إذابة مخازن الدهون في الجسم، ما يساعد على إنقاص وزنه .

    11) علاج الاحتقان الانفي من خلال استنشاق بخار الماء الممزوج بالعسل، أو وضعه بشكل مباشر على تجويف الأنف.

    12) يساهم العسل في علاج تشنجات الساقين وذلك إذا تمّ فركهما بخليط من العسل والخزامى.

    13) يمكن استعمال العسل بشكل خارجي سطحي، وحينها يكون قادر على علاج الجروح والحروق، بالإضافة إلى علاج الالتهابات الخاصة بالعينين.

    14) يساعد العسل على علاج التهاب الكبد المزمن والتهاب الحويصلة المرارية والمساعدة في تفتيت حصواتها.

    15) يعمل العسل على الوقاية من الأنيميا الخبيثة وأمراض الكبد والبنكرياس لاحتوائه على حمض الفوليك.

    16) يمكن أن يعالج العسل الإمساك والبواسير بالدهان الموضعي بالعسل وحبوب اللقاح وتناولهم.