البرنامج الغذائي الذي يعتمده سيباستيان فيتيل

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
سيباستيان فيتيل

يعتبر الألماني سيباستيان فيتيل سائق فيراري أحد أفضل السائقين في تاريخ بطولة العالم لسباقات الفورمولا 1 ، حيث حصد اللقب العالمي 4( مرات) وفاز بـ 52 سباقا خلال مسيرته.

فيتيل البالغ من العمر (32 عاما) هو ثاني انجح سائق ألماني في التاريخ بعد الأسطورة مايكل شوماخر بطلا لعالم سبع مرات (رقم قياسي).

لا يوجد شك في وجود موهبة طبيعية لدى فيتيل مما ساعده في الوصول إلى القمة في سباقات السيارات ، إلا أن ذلك لا يعني انه يتطلب تضحيات هائلة لتكون سائق فورمولا 1.

تعد تغذية سائق الفورمولا 1 سؤالًا شائعًا ، خاصةً في السنوات الماضية ، فقد تم اقتباس السائقين من اتباع نظام غذائي صارم نظرًا لقيود الوزن الخاصة بسيارة الفورمولا 1.

لا شك أن التغذية عنصر أساسي في أداء السائق ، فهي تغذيك ، وتجددك ، بمعنى آخر ، إنها تحسن قدرتك على الأداء على أعلى مستوى لديك.

يتكون النظام الغذائي الخاص بسائق الفورمولا 1 غالبا من مجموعة متنوعة من الأطعمة الطبيعية الكاملة ، مصادر البروتين عالية الجودة (مثل الحليب واللحوم والدواجن والبيض والأسماك) ، وكمية كافية من مصادر الدهون الجيدة (مثل الأسماك الدهنية وصفار البيض) ، ومصادر الكربوهيدرات عالية الجودة (مثل الكينوا والأرز البني والتوت و الخضروات).

وذلك اعتمادًا على الرياضة والإنفاق اليومي على الطاقة ، ولكن التوصية التقريبية لهذه العناصر الغذائية للرياضي تتراوح بين 1.5-2.0 جم / كجم / يوم من البروتين ، و1،1-1،5 جم / كجم / يوم للدهون ، و3-7 جم / يوم كجم للكربوهيدرات.

الأكثر مشاهدة

سبب معالجة شوماخر بالخلايا الجذعية

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
مايكل شوماخر

كشفت صحيفة “لو باريزيان” الفرنسية، أنّ الألماني مايكل شوماخر بطل العالم السابق لسباقات “فورمولا 1” للسيارات، استيقظ من غيبوبته.

ووفقا لمعلومات من وسائل الإعلام الفرنسية ، سوف يتعرض السائق الألماني لحقن في الخلايا الجذعية ، تهدف إلى الحصول على عمل مضاد للالتهابات النظامية ، مما يحسن أيضا وظيفة الدماغ.

وبهذا الخصوص قامت صحيفة MARCA باتصال هاتفي مع واحد من أعظم الخبراء في إسبانيا في مجال تقنيات التعافي مع الخلايا الجذعية ، وهو الدكتور إدواردو أنيتا ، مؤسس معهد BTI للتكنولوجيا الحيوية. كان هو الذي استعاد ركبة رافا نادال في عام 2013 من خلال تقنيات الخلايا الجذعية الجديدة.

أيتا قال : “تعمل الخلايا الجذعية على نقل البروتين ، في محاولة لتحسين الأمراض التنكسية المزمنة”.

وأضاف الطبيب الإسباني “من خلال عدم معرفة الأمراض التي يعاني منها بالضبط ، فإنه من المستحيل بالنسبة لي أن أقدم تقييماً ، ونظرًا لأن هذه خلايا جذعية ، فهناك أعمال حديثة في الحيوانات تستخدم كحاملات أو ناقلات للبروتينات في مناطق محددة ، مثل الدماغ. إنها تعمل على مساهمة كبيرة في تحسين الأمراض التنكسية المزمنة”.

“سيكون نوعًا من إرسال الإشارات ، التي تعمل على فرض رد فعل في المخ ، كمفتاح لغرض العلاج”.

من الناحية النظرية ، يفتقر مايكل إلى القدرة على المشي ، ولديه فترات من الوعي ، ولكن قدرته على الكلام ستكون محدودة للغاية أيضًا. هذا معروف من انطباعات أولئك الذين رأوه في الآونة الأخيرة ، مثل رئيس الاتحاد الدولي للسيارات جان تود أو رئيس F1 السابق بيرني إيكلستون.

جدير بالذكر أن السرية التامة التي فرضتها عائلته منذ البداية في عام 2013 ، تجنبنا معرفة أي نوع من التفاصيل حول حالته الحقيقية.

الأكثر مشاهدة

مايكل شوماخر

ذكرت صحيفة “لو باريزيان” الفرنسية ، عن أخبار بخصوص تطور حالة الألماني مايكل شوماخر بطل العالم لسباقات الفورمولا 1 ، والذي دخل في غيبوبة طويلة منذ تعرضه لحادث عام 2013.

وحسب الصحيفة فإن شوماخر خرج من غيبوبته وعاد للوعي بشكل جزئي ملحوظ.

ونقلت الصحيفة عن الجراح الفرنسي الشهير فيليب ميناش قوله: “شوماخر واع الآن وهو في قسمي وتحت مراقبتي”.

وذكرت تقارير إعلامية في وقت سابق أن شوماخر نقل سرا إلى قسم جراحة القلب والأوعية الدموية بمستشفى جورج بومبيدو في باريس، حيث سيتابع حالته البروفيسور ميناش.

وأكمل شوماخر 50 عاما في الثالث من يناير الماضي، لكنه لم يظهر في العلن منذ الحادث الذي تعرض له خلال تزلجه في جبال الألب الفرنسية قبل خمس سنوات، وأدى هذا الحادث لتعرضه لإصابات خطيرة في الرأس ودخل في غيبوبة.

الأكثر مشاهدة