فيديو.. شيمس يعود للتدريبات البدنية القاسية مع مدرب كونور!

حسين فاروق 15:56 14/09/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
كونور وشيمس

رغم غياب المصارع السلتي شيمس عن عروض WWE منذ فترة إلا أنه لم يتخل عن تدريباته البدنية القوية.

وقام شيمس بنشر فيديو على قناته الشخصية على يوتيوب لأبرز التدريبات البدنية العنيفة وتمريناته الخاصة التي يقوم بها.

وظهر المصارع الأيرلندي وهو يقوم بالتدريب مع جون كافاناغ المدرب الخاص لمواطنه المقاتل الشهير في اتحاد الفنون القتالية المختلطة UFC كونور ماكجريجور.

كما ظهر شيمس في الفيديو أيضا وهو يقوم بالتدريب مع مع بعض المقاتلين الأيرلنديين أيضا في نفس الصالة.

وتعرض شيمس لإصابة قوية في رقبته ابعدته عن حلبات المصارعة الحرة، وأشار في تصريحات سابقة أنه ينتظر اتصال من المسئولين في WWE من أجل عودته.

تعرف على مزايا تطبيق سبورت 360

الأكثر مشاهدة

الأكلات المفضلة لبطل UFC حبيب

حسين فاروق 18:56 12/09/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
حبيب

يعد حبيب نورماغوميدوف بطل وزن الخفيف في اتحاد UFC بلا شك هو واحد من أفضل لاعبي MMA (فنون القتال المختلطة) في تاريخ هذا الرياضة

يتميز حبيب بشكل أساسي في التحركات الاستثنائية، مما يجعله يتفوق في كل معاركه، حيث أنه بلا أي هزيمة خلال مسيرته على حلبات القتال حتى الآن.

وللنسر الروسي عدد من الأكلات المفضلة التي يحب أن يتناولها قبل وبعد التمارين، وهو يحب أن ياكل بشكل جيد مثلما يؤدي بشكل جيد على حلبات القتال.

احصائيات

فيما يلي بعض الإحصائيات حول نسر داغستان.

الجنسية: روسي

تاريخ الميلاد: 20 سبتمبر 1988

الطول: 1.78 م

الوزن: 155 رطلا

حمية النسر

ويحب بطل وزن الخفيف أن يختار أكلات مميزة تمامًا مثل تقنيات التدريب التي يقوم بها، ويحب النسر الروسي أن يراقب وزنه بينما يحاول باستمرار تحسين قوته وقدرته على التحمل.

و يعتمد حبيب على الأكلات الغنية بالبروتينات لمساعدة عضلاته، حيث أنه لا يمكنه أن يعتمد على نظام غذائي غير مدروس.

ويبدأ بطل UFC بالتركيز على وجباته قبل شهرين من تقييم الوزن لمواجهاته لضمان الحصول على وزن مناسب.

الأكل المفضل لحبيب :

-أوراق الخضار

– سبانخ

– كرنب

– عيش الغراب

– الموز والتوت

-الأرز البني المخلوط

-الكوسة المطبوخة بزيت الزيتون والملح الخفيف

– الفاصوليا السوداء

– مسحوق بروتين البازلاء

وكان حبيب قد نجح في الحفاظ على لقبه بعد أن فاز على المقاتل داستن بورييه في عرض UFC242 الذي أقيم في أبوظبي

الأكثر مشاهدة

بورييه: شكرا للبطل حبيب على هذا الدرس القاسي

حسين فاروق 10:56 12/09/2019
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
بورييه وحبيب

بعد أيام من المواجهة التي جمعت بين المقاتل حبيب نورماغوميدوف بطل وزن الخفيف في اتحاد UFC ضد داستن بورييه في عرض UFC242 عاد الأخير من جديد للتعليق على تلك المواجهة.

حيث كتب بورييه على صفحته الشخصية على موقع تويتر معلقا على خسارته امام حبيب قائلا: كل شيء يحدث لأن سبب ما قد حدث، تلك هي مسيرتي وأعلن إنها مسيرة فريدة من نوعها.

وأضاف بورييه: أشكر حبيب لقد علمني درس في الحياة قاس جديد.. لا أقدم أعذار وفي نفس الوقت لا ندم.. سأتقبل الحسارة وسأتجاوزها.

وكان بورييه قد خسر أمام حبيب عندما اجبره الاخير على الاستسلام بحركة خنق خلفيه ليحتفظ بوزن الخفيف.

وقام حبيب بلفته طيبة جدا عندما أشار إلى أن سوف يبيع قميصه لصالح مؤسسة بورييه الخيرية.

الأكثر مشاهدة