تمرين الساق الواحدة عبر جهاز مقاعد البدلاء

husain_f 01:06 23/09/2014
  • Facebook
  • Twitter
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • شاهد هذه الفيديو لتتعرف على كيفية استخدام جهاز مقاعد البدلاء في تمرين الساق الواحدة والذي يفيد في الحفاظ على توازن الجزء السفلي من الجسم بالإضافة إلى تنشيط أوتار الركبة


    أقسام متعلقة