الكيني كيبتشوجي يسجل أسرع توقيت في تاريخ سباقات الماراثون

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn

سجل العداء الكيني ايليود كيبتشوجي أسرع زمن في تاريخ سباق الماراثون ، عندما قطع مسافة السباق في حلبة مونزا الايطالية بزمن قدره ساعتين و25 ثانية ، لكنه لن يُسجَّل كرقم قياسي رسمي بسبب ترتيبات السباق.

وتفوق العداء الكيني على مواطنيه جيوفري موتاي، الذي أنهى منافسات ماراثون سابق في ساعتين وثلاث دقائق وثانيتين، ودينيس كيميتو، الذي يحافظ على الرقم القياسي باسمه بتوقيت ساعتين ودقيقتين و57 ثانية.

وأعرب كيبتشوجي عن سعادته بتحقيق رقم جديد، ولكنه أكد أنه كان يسعى لإنهاء المنافسات في أقل من ساعتين، ولكنه تأخر بعشر ثوان عن الرقم الذي وضعه قبل المنافسات، وذلك بسبب تراجع نسقه في آخر لفتين من المنافسات، مشيراً إلى أنه كان يعد للمنافسات منذ 7 أشهر.

نايك تحاول تحطيم الرقم القياسي بإنهاء الماراثون في أقل من ساعتين

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn

أعلنت Nike في ديسمبر الماضي عن مبادرة Breaking 2 المبتكرة التي تهدف إلى إبراز كامل الإمكانيات البشرية. فعلى غرار الأحلام الجريئة كافة، تسعى Breaking2 إلى تحقيق هدف طموحألا وهو إنهاء الماراثون بأقلّ من ساعتين من خلال تحطيم الرقم القياسي العالمي الحالي الذي سُجّل في فئة الرجال والذي يبلغ2:02:57  وتخفيضه بنسبة 3%.

يعتبر كثيرون هذا الأمر مستحيلاً لكنه تجسيد فعليّ لمهمة Nike ألا وهي إلهام كل رياضيّ في العالم وحثّه على الإبداع.

فبعد بضعة أيام ، سيتنافس جنباً إلى جنب ثلاثة من أبرز الرياضيين في العالم وهم الكينيّ إليود كيبشوج ، والإثيوبي ليليسا ديسيسا ،والأريتريّ زرسيناي تاديسي بهدف تحطيم الأرقام القياسية. فهؤلاء العداؤون لا يهابون المجهول ، بل هم على الاستعداد لخوضه.

فبعدما جرى البحث عن أنسب موقع في العالم، اختار فريق Breaking2 ميداناً بطول 2.4 كلم يقع في مجمّع Autodromo Nazionale Monza  خارج ميلانو، إيطاليا حيث سيجرّب ثلاثة رياضيين بعد أيام قليلة (من 6 إلى 8 مايو) تحقيق المستحيل وجعله ممكناً.

ويعتبر كسر حاجز الساعتين الهدف الأسمى لكلّ عدّاء، وقد خضع هؤلاء الرياضيون لتدريبات طيلة شهور استعداداً لهذه اللحظة. وسيحتاجون إلى أكثر المنتجات ابتكاراً لخوض السباق المثالي، وهذه ركيزة أساسية في سباق Breaking2 حيث يمكن لـ Nikeأن توفّر مزايا لا تضاهى من ناحية الأداء.

يشار إلى أنّ الرياضيين سينتعلون أسرع حذاء من Nike مخصص لسباقات الماراثون، وهو حذاء Nike Zoom Vaporfly Elite. فقد صمّم ليتناسب مع كل رياضي على حدة وطوّر خلال الشهور الـ18 الماضية بحيث يتضمّن نظام قاعدة وبطانة ريادياً يتيح للرياضيين الركض والتعافي بشكل أسرع.

وتتميز بطانة ZoomX الجديدة المبتكرة بخفة وزنها ونعومتها وشدة مرونتها. وقد أدرجت فيها قاعدة طويلة من ألياف الكربون تعزّز متانة الحذاء وتحدّ من تعب الرياضيين. وتشمل المزايا البارزة التي تعزز الأداء نعلاً ديناميكياً هوائياً يعمل على تأخير فصل الهواء ويوفّر ثباتاً أكبر.

يُذكر أنّ السباق لن يكون مفتوحاً أمام المتفرّجين لكن يمكن لأيّ شخص أن يشارك في الحماس من خلال مشاهدة البث الحيّ الذي يسبق السباق وبثّ فعالية تحطيم الرقم القياسي، على أن يتولى تقديمهما سال ماسيكيلا وتتخللهما تعليقات من رياضيي Nike. تابعونا لمعرفة تفاصيل مشاهدة هذين البرنامجين.

تعرّفوا على الرياضيين الجريئين الذين يتمتعون بالمؤهلات اللازمة لخوض هذا التحدي:

إليود كيبشوج

ولد إليود كيبشوج البالغ الـ32 في 5 نوفمبر في كابسيسيوا في مقاطعة ناندي وحاز على ميداليات أولمبية وعالمية. بدأ كيبشوج بالركض بعد الثانوية عقب سنوات عدة راقب خلالها مدرّبه ومرشده باتريك سانغ الذي لا يزال يتولى إلى اليوم تدريبه.

عام 2003، برز كيبشوج في سباقات الركض الطويل بعدما سجّل رقماً قياسياً ضمن فئة الصغار في سباق الـ5000 متر في بطولة العالم للعدو الريفيّ من تنظيم الاتحاد الدولي لألعاب القوى. وأصبح كيبشوج في وقت لاحق من هذه السنة بطلاً عالمياً في بطولة العالم لألعاب القوى. كما سجّل كيبشوج توقيتاً ممتازاً عام 2012 في النصف ماراثون بلغ 59:25، وفاز بميدالية برونزية في ألعاب أثينا الأولمبية عام 2004 في فئة الـ5000 متر، وبميدالية فضية في ألعاب بكين الأولمبية عام 2008 في فئة الـ5000 متر. كما نال مؤخراً ميدالية ذهبية في ألعاب ريو الأولمبية لعام 2016 في فئة ماراثون الرجال.

يذكرأنّ كيبشوج حسّن أفضل توقيت سجّله في ماراثون بـ5 ثوانٍ بعدما فاز في ماراثون برلين مسجلاً 2:04:00. كما حسّن هذا التوقيت أكثر عام 2016 في ماراثون لندن حيث سجّل 2:03:05 وأحرز النصر.

زرسيناي تاديسي

ولد زرسيناي تاديسي البالغ الـ34 في 8 فبراير في أدي بانا، أريتيريا. وأصبح أول أريتريّ يحوز على ميدالية أولمبية بعدما نال ميدالية برونزية عن فئة سباق الـ10 آلاف متر في ألعاب أثينا الأولمبية عام 2004. كما كان أيضاً أول رياضيّ أريتريّ يفوز في بطولة عالمية حين أحرز لقب سباق الـ20 كلم عام 2006 في البطولة العالمية للركض على الطرقات من تنظيم الاتحاد الدولي لألعاب القوى.

كذلك، أحرز تاديسي أربعة انتصارات متتالية في بطولة العالم لنصف الماراثون من عام 2006 إلى 2009 وفاز باللقب من جديد عام 2012. وعام 2010، سجل رقماً قياسياً عالمياً في نصف ماراثون لشبونة وتلقى ميدالية ذهبية وفضية وميداليتين برونزيتين في بطولة العالم للعدو الريفيّ من تنظيم الاتحاد الدولي لألعاب القوى. شارك تاديسي في الألعاب الأولمبية 4 مرات عام 2004 و2008 و2012 و2016.

كذلك، أصبح تاديسي عام 2009 ثاني رجل ينال ثلاث ميداليات بطولة عالمية في ثلاث فئات مختلفة خلال السنة ذاتها، وهو يحوز حالياً الرقم القياسي العالمي في نصف ماراثون الرجال والذي يبلغ 58:23 دقيقة. يشار إلى أنّ شقيق زرسيناي، كيدان تاديسي عداء مسافات طويلة محترف أيضاً.

ليليسا ديسيسا

ولد ليليسا ديسيسا البالغ الـ26 في 14 يناير في شيوا، إثيوبيا. ركّز ديسيسا في بداية حياته المهنية في مجال الركض على سباقات الطرق الطويلة، وحقق إنجازاً عام 2010 بعدما سجّل أقلّ من 60 دقيقة واحتلّ المركز الثالث في نصف ماراثون زايد الدولي. كما أحرز سباقات شهيرة عدة منها سباق الـ15 كلم Boilermaker 15K، وسباق الـ10 أميال  Cherry Blossom 10-miler، وسباق الـ10 كلم Bolder Boulder 10K ، ونصف ماراثون دلهي.

شارك ديسيسا في بداية مسيرته في ماراثون دبي 2013 حيث سجّل توقيتاً بلغ2:04:45 ، كما فاز بماراثون بوسطن 2013 حيث قدم ميداليته لمدينة بوسطن بعد حصول الانفجار، تخليداً لذكرى كل من سقطوا في الحادث. وعام 2015، فاز بماراثون بوسطن من جديد مسجلاً 2:09:17 واحتل المركز الثاني عام 2016.

الأكثر مشاهدة

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة

أفضل انواع الرياضة التي تساعدك على حرق حرق الدهون

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn

الرياضة بشكل عام هي مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه أو المنافسة أو المتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس او  الجسد.

ان للرياضة دور مهم جدا في صحة الجسم ورشاقته وجماله ودون مبالغة يمكننا القول ان ثلثي الجمال والصحة سببها الرئيس الرياضة.

عندما تمارس الرياضة مهما كان نوعها فانك تكون قد كونت جسما يتمتع بالصحة والعافية والمرونة والليونة والرشاقة بالإضافة الى ان الرياضة هي السبب الرئيس في تمتع الجسد والروح بالشباب الدائم والنشاط والحيوية والجمال.

وهناك 6 أنواع من الرياضات تساعدك في حرق 600 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة فقط ، سنتحدث عنها باختصار وإيجاز في هذا التقرير.

نط الحبل

ستمكنك من حرق 700 إلى 800 سعرة حرارية في الساعة ، ويفضل أن تبدأ بممارستها لمدة 30 دقيقة فقط إذا كنت مبتدئا.

الجري

من الأفضل أن تمارسها في الصباح الباكر قبل منتصف النهار.

السباحة

تحرق ما بين 700 إلى 800 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة ، وتكسب الجسم لياقة ومرونة إذا ما تم ممارستها بشكل صحيح.

ركوب الدراجات

تحرق نحو 850 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة ، إذا ما مارستها على المرتفعات.

المشي

تحرق ساعة واحدة من المشي السريع نحو 600 سعرة حرارية ، لكن احرص على تحريك ذراعيك أثناء المشي والجري.

زومبا

هذه الرقصة لا تحتاج إلى من يعلمك إياها ، فيمكنك مشاهدة دروس للمبتدئين عبر الانترنت وتقليد المدرب بها.

الأكثر مشاهدة

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة