5 أدوات لا غني عنها لتحافظ على لياقتك البدنية في الصيف

  • Facebook
  • Twitter
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • أدوات تحافظ على لياقتك البدنية

    مع حلول فصل الصيف يبدأ الرياضيين من مختلف الأوزان والمبتدئين والمختلفين، وتلك الآلات تبدأ من الدمبل الخفيف، حتى الدراجة الرياضية، ومن خلال تلك الآلات والتجهيزات اللازمة لممارسة العديد من أنواع الرياضة، وتلك الأدوات يمكنك الحصول عليها من بعض مواقع الانترنت، ومن بين تلك الأدوات:ـ

    1)  الدراجة ريشة والتي يمكن أن تجري بسرعة البرق، وهي خفيفة الوزن، وسهلة الحمل والتخزين، والتي تأتي بعجلات 20 إنش، مع 10 سرعات، وساق قابلة للتعديل ويمكن شرائها بسعر 1950 دولار.

    2)  الدمبل الدائري وهو أداة تعمل على توفير أفضل نتيجة للرياضيين من خلال تمارين قوية للياقة البدنية، ويصل سعره لـ 155 دولار.

    3)  القفازات التي تسمح بمتنفس للأصابع، والتي تأتي بطول 5 بوصة، مع تصميم مرن، وتوفر الدعم الكامل لحمل كرة حديدية، مع تصميم مرن للغاية، وقدرة كبيرة على امتصاص العرق، ويمكن شراءها بسعر 35 دولار.

    4)  سجادات اليوجا والتي يصل سمكها إلى ربع بوصة مع بعض الروائح العطرية الجميلة، التي تساعدك على مزيد من التركيز مثل رائحة النعناع وهي تتوافر بسعر 50 دولار.

    5)  صانعة الآيس كريم من الفواكه المجمدة كالموز أو التوت، والتي تعالج الدسم من الدهون، إضافة إلى بعض المكسرات أو الشيكولاتة، ويمكنك شرائها بسعر 50 دولار.