الثوم لبشرة نظرة وأكثر شباباً

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الثوم للبشرة

يعتبر الثوم من أهم المكونات الأساسية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان، وهو عبارة عن نبات ذو نكهة قوية كما أن طعمه به مرارة كبيرة، كما أنه يستخدم في الطب الشعبي منذ مئات السنين.

هل فكرت يوماً بأن الثوم له فوائد عديدة للبشرة ويمكنه الحد من مشاكل البشرة الشائعة ؟

في هذا التقرير سنسلط الضوء على فوائد الثوم للبشرة من خلال تزويدك بأهم النصائح للعناية بالبشرة كي تحصلي على إطلالة مشرقة.

إن تناول فص واحد من الثوم الطازج بشكل يومي سيساعدك على التغلب على كافة مشاكل البشرة والشعر طوال الحياة؟ ليس الأمر كذلك فقط، بل ثبت علميا أن الثوم يعمل كمعالج فعال لكثير من الأمراض التي يمكن أن تصيب جسم الإنسان، بل ويقي منها في أغلب الأحيان.

وقد تكون مسألة تناول الثوم الطازج مباشرة فكرة غير مقبولة بالنسبة لك، لكنك ستذهلين بالفعل عندما تقرأين عن فوائد الثوم العظيمة التي لا يمكن حصرها للجسم والبشرة والشعر. ووقتها لن تترددي في إضافة فصين من الثوم الطازج ” النيء” إلى وجباتك.

ويكافح الثوم التجاعيد والخطوط الدقيقة الموجودة على البشرة وذلك لاحتوائه على كمّية كبيرة من مادة الأليسين مما يساعد في شد البشرة وإعطائها الشباب.

كما يضفي لمسة من النعومة الحريرية الرقيقة على البشرة، إضافة لمعالجة الرؤوس السوداء الموجودة على البشرة ويسهم في التخلص منها إضافة إلى الوقاية من إصابة البشرة بها.

ويعمل الثوم على التخلّص من حب الشباب بشكل نهائي وجذري، من خلال محاربة البكتيريا الموجودة في طبقات البشرة الداخلة وبالتالي حلّ المشكلة من أساسها.

ويحارب الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة الجذور الحرّة ومن ثم يقوم بمنح البشرة الشباب.

كما يزيد من تدفّق الدم في الوجه ويساعد في الحد من الالتهابات لاحتوائه على مادة الكبريت لتمنح البشرة وهجاً طبيعياً.

ولزيت الثوم فوائد عديدة للبشرة عندما يستخدم بشكل موضعي أو يتم تناوله، وهو آمن تماما للاستخدام، ولكن يجب تجنبه للناس الذين يعانون من حساسية من الثوم.

شاهد أيضاً.. كريستيانو رونالدو ثعلب مربع العمليات:

الأكثر مشاهدة

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة

فوائد الثوم .. يعالج مشاكل ضغط الدم المرتفع

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الثوم

يعاني كثيرون في العالم من ارتفاع ضغط الدم، ويؤكد العلم أن الثوم له فائدة كبيرة تساعد للتعامل مع هذه الحالة.

وينصح الخبراء في الطب البديل بتناول 2 من فصوص الثوم يومياً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولا يشترط تناولها على دفعة واحدة، فالمهم المقدار خلال اليوم وليس الكم اللحظي.

ويرى البعض أن أفضل طريقة هو تناول هذه الكمية مع وجبات الطعام، كما يمكن جعله ضمن الطعام نفسه، مثل إضافته للسلطة، مع تجنب عملية طبخه.

ويعود سبب فائدة الثوم في خفض ضغط الدم علمياً إلى احتوائه على مادة اليسين الفعالة في هذه الناحية.

شاهد أيضاً.. كريستيانو رونالدو ثعلب مربع العمليات:

الأكثر مشاهدة

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة

الثوم قبل النوم سر خطير

  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • Mail
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Twitter
  • G+
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • LinkedIn
فوائد الثوم

قام العلماء بإجراء العديد من الدراسات و البحوث التي أظهرت أن تناول الثوم قبل تناول الطعام أو الشراب يؤدي إلى اكتساب القوة مما يجعله مضاد حيوي طبيعي قوي للغاية, و السؤال المطروح لماذا يعد تناول الثوم أكثر فعالية على الريق؟

و جد العديد أن تناول الثوم يمكن أن يقلل من أعراض ارتفاع ضغط الدم و تنظيم الدورة الدموية, هذا و يمنع الثوم من التعرض إلى مشاكل في القلب, و كما يعمل على تحفيز و ظائف الكبد و المثانة, و يعتبر الثوم عنصرا ذات كفاءة في علاج مشاكل المعدة كالإسهال مثلا, و يدعي البعض أن تناول الثوم هو مفيد للمشاكل العصبية و لكن فقط عند تناوله على الريق.

يُمكن تناوله صحيحاً أو جافاً أو مطبوخاً أو مدقوقاً أو طازجاً أو رطباً، وتكمُن فائدته باحتوائه على فيتامينات (أ، ب، جـ، هـ)، وعلى مواد مضادّة للعفونة، وخمائر وأملاح معدنية، بالإضافة إلى المركّبات الأساسية كالسيلينيم والسكوردنين واللينيز والأليسين، وسنذكر فوائده في هذا المقال.

وعند تناول الثوم قبل النوم فإنه يحدّ من مشاكل الجهاز الهضمي؛ بحيث يُعالج عسر الهضم ويساعد على هضم الطعام ويفتح الشهية ويقوّيها كما أنّه يطرد الغازات بالبطن ويفضّل في هذه الحالة استخدامه مطبوخاً أو استخدام المستحضر الطبي الموجود على شكل كبسولات.

يُحسن وظيفة جهاز المناعة ويقوّيه باعتباره مضادّاً للجراثيم، وبالتالي فإنه يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا، ويعالج التهابات الحلق والسعال.

ويُقوّي بفعالية المثانة الضعيفة كما أنّه مُدر للبول. يحتوي على أنزيم بروستاكلاندين سنثسير الذي يمنع التجلطات وتكتّل الصفائح الدموية، كذلك يمنع تكوين الثرومبوكسين.

ويعالج مشاكل الحصى داخل المرارة، ويُحارب الملاريا، ويحتوي على مركبات كبريتية مقاومة للسرطان والتي تجعل الخلايا السرطانية تنمو ببطء.

مشروب الثوم الذي تتناوله قبل النوم هو كفيل بأن يجعلك تفقد 15 كيلو من وزنك شهرياً إن التزمت بتطبيق الوصفة إن شاء الله.

المواد المطلوبة لإتمام هذه الوصفة:

كوب ماء دافئ ، ملعقة عسل طبيعي ، فص من الثوم طريقة خلط المكونات :

نقوم بهرس فص الثوم ونضعه في كوب الماء الدافئ ثم نضيف إليهم ملعقة من العسل الطبيعي ونقوم بتناول هذا المشروب يومياً قبل النوم.

شاهد أيضاً.. كريستيانو رونالدو ثعلب مربع العمليات:

الأكثر مشاهدة

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة