فوائد الثوم .. يعالج مشاكل ضغط الدم المرتفع

الثوم سلاح فتاك للضغط

أحمد الصبيح
08/10/2017

article:08/10/2017

فوائد الثوم
فوائد الثوم

يعاني كثيرون في العالم من ارتفاع ضغط الدم، ويؤكد العلم أن الثوم له فائدة كبيرة تساعد للتعامل مع هذه الحالة.

وينصح الخبراء في الطب البديل بتناول 2 من فصوص الثوم يومياً لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولا يشترط تناولها على دفعة واحدة، فالمهم المقدار خلال اليوم وليس الكم اللحظي.

ويرى البعض أن أفضل طريقة هو تناول هذه الكمية مع وجبات الطعام، كما يمكن جعله ضمن الطعام نفسه، مثل إضافته للسلطة، مع تجنب عملية طبخه.

ويعود سبب فائدة الثوم في خفض ضغط الدم علمياً إلى احتوائه على مادة اليسين الفعالة في هذه الناحية.

شاهد أيضاً.. كريستيانو رونالدو ثعلب مربع العمليات:


شارك

شارك بتعليق

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*

نقترح عليك

كلمات مفتاحية

أقسام متعلقة